НОЧНАЯ СМЕНА
,
^
и
Эта глава наверняка о>дет полезной для люден, прово-
дящих все ночи в
клубах.
“ В ночной тьме души, - писал Фицджеральд. - всегда три часа ут-
ра". Для человека ранние утренние чаеы не только морально тяже-
лые - это также период минимальной активности. Температура тела
и давление крови падают до минимальной отметки, и способность
мшга решали, например, математические задачи резко уменьшается.
Большинство людей в зто время спят. Те же. кто не спит - даже те.
кто привык спать днем, а работать по ночам - часто за это расшили
ваются.
Ьолыннштво аварий случается именно ночью, и как правило они бо-
лее серьезные, чем те. что случаются в дневное время.
Исследования покалывают, что почти 40% рабочих, работающих в
ночную смену , допускают ошибки, которые относительно редко дела-
ют рабочие .дневной смены. Расследовавшие в 1979 году аварию
ядерного реактора в Пенсильвании специалисты считангг. что это
_ вряд ли могло случиться в дневное время. Когда в 4 утра прозвучал
сигнал тревоги. рабочие электросташшн должны были принимать
критические решения, к то время как их способности находились на
низком уровне.
ВСЕГО ЛИШЬ 100 АЕТ ПАЮС ЕЩ Е 10
Д ля любого человека длиннейшим циклом яаляетея его собственная
жизнь. Тысячи лет назад Книга Псалмов считала стандартным интер
валом между
У
у ч .
рождением и
смертью три
иудейских го-
да и десять
простых -
итого 70 лет.
Эта цифра так
и осталась не-
изменной. Да-
же в совре-
менных раз-
витых странах средняя продолжительность жизни еостааляет всего 76
лет. хотя в целом намного большая часть сегодняшнего населения пла-
н е т преуспевает в достижении библейского идеала.
Сотни .лет назад, когда чума, голод, эпидемии и войны были обычным
делом, считалось удачей дожить до тридцати. Но те, кто выживал по-
сле болезней и лишений, перенесенных в детстве и юности, но край-
ней мере имели возможность прожить столько же, сколько живут лю-
ди в современном обществе. Книга Псалмов допускает, что “ благодаря
сале" некоторые могли доживать до 80-ти. Платон, например, дожал
до 81 года. Софокл - до 89. а Гиппократ умер за девяносто.
В современном обществе 80-летняя продолжительность жизни счита-
ется почти обычной. Сам процесс старения до сих пор не очень хорошо
изучен, за исключением факта его неизбежности. Этот процесс начина
ется с самого рождения и. как ни парадоксально, идет быстрее всего в
детстве: младенец стареет в год намного больше, чем взрослый. Таким
образом, скорость старения замедляется, но сам процесс продолжается
до самой смерти.
Однако к смерти ведет не только ноша лет. С течением времени тело
постепенно теряет способность к восстаноалению после травм и болез-
ней. Старики сдаются, когда их тела отказываются бороться за выжи-
ванйКу^Т *
.
\ \ +
Достижения медицины помогли поддержать здоровы* пожилых людей и
тем самым продлить им жизнь, часто, по словам врачей, “ героически-
ми усилиями” . Но пока еще не сделано открытий, позволивших про-
длить жизнь человека более чем до 110 лет. что, по-видимому, со-
ставляет предел возможностей человеческого организма.
\
Ш
М
зимняя
тоскаЯ Ь
М
І І Г
ІД'.ін им itnioMinianv pymm- чо|ю.шмг мім
I
nur мстяцы <• ужасом, го ага і.іапа
дні вас.
На средних и северных широтах США приме рно двое из
десяти человек испытывают что-то вроде зимней депрес-
сии. Их нает|)оснис падает с приходом коротких зимних
дней. Они прибавляют в весе и с трудом встают но ут
рам. Многие, несмотря на это.
продолжают
вести обычный образ жизни. Но
примерно у четверти .той группы несчастных тяжелое
зимнее настроение становится настоящим бедствием
так называемым болезненным сезонным расстройством,
шли БОР.
В середине зимы аппетит у страдающих <т БСР стано-
вится просто невероятным и приводит к значительным
прибавкам в веее. Люди становятся подавленными, раз-
дражительными . нсобщитс. юны ми. продолжительность
их сна увеличивается на 4 часа но сравнению с* обыч-
ным. Только весной, когда дни становятся длиннее, они
наконец освобождаются от этого неприятного расстрой-
ства.
Эта особенность организма может являться крайней
е(юрмой (‘(‘зонного никла, унаследованного от первых
мигрантов в ('(‘верные* широты. Но мнению профессора
Техасского университета Фредерика Сарджента. предки
этих людей снижали жизненную активность зимой почти
до состояния полуспячки, больше спали и использовали
калории, накопленные за лето и осень.
Способ избаалення от этого вида сезонного раеетрйства
очень прост. Исследования Национального института ду -
шевного здоровья к Вашингтоне показали, что настрое-
ние таких больных меняетс я в лучшуло сторону , если они
проводят нечжолько часов в день в очень ярко освещен-
ном помещении.
Мы даже нс подозреваем <м» зтом ^ррщ ге
тело имеет части, потерявшие прежнее на
значение или те. что не служат никаким це-
лям вообще, ihn органы часто очень напоми-
нают части тела более низких, примитивных
форм земной жизни, являясь следами ран-
них ступеней человеческого развития.
В человеческом эмбрионе, например, есть
нефункционируюнше жабровые структуры,
двухкамерное сердце и три пары почек, на-
поминающие нам о рыбообразных предках,
ihn остаточные явления затем транеч|юрми
рулотся в утробе. Жабры потом становятся
компонентами челюстей, ушей и глотки. Не-
которые аномалии остаются неизменными.
Эмбриологи говорят, что тело человека со-
держит около сотни таких аномалий, достав-
шихся нам в наследстве». Эаметитъ можно
лишь некоторые. (1амый известный пример -
червеобразный аппендикс, кишечная струк-
тура. которая была нужна нашим травояд-
ным предкам для не|н‘варнвания больших
количеств целлюлозы. Менее известный
третье веко, существующее у сов. у нас екта-
лось как маленький розовый кусочек ткани в
уголках глаз. Мускулы, которыми животные
нацеливают свои уши. чтобы лучше слы-
шать. есть и у нас. Другие мускулы, смор-
щивающие нашу кожу в мурашки, являются
пережитком, когда наш рагья|Н'ниый шли
испуганный предок поднимал .дыбом
шерсть. Хвост на начальном этапе
рейта человеческого эмбриона со-
ставляет одну пинту к» от его общей
длины. Вскоре хвект перестает рас-
ти и к четырем месяцам становится час-
тью позвоночника. Правда, время от време-
ни на свет появляются люди с хвостами как
напоминание о нашем примитивном про
идлом. У этих людей хвеиты не имеют кос-
тей. длиной всего в дюйм, хотя был отмечен
случай рождения человека с 9-дюймовым
хвостом.
предыдущая страница 37 ПТЮЧ 1997 06 читать онлайн следующая страница 39 ПТЮЧ 1997 06 читать онлайн Домой Выключить/включить текст